都立高校の入試対策を行うポイントは、部活動と勉強を両立させることです。しかし部活動で忙しい中学生は、勉強と両立させることが難しいと言えるのではないでしょうか。この二つを両立させるためには、自己管理能力が必要になります。中学生は小学生の時とは違って、親の管理から少しずつ離れていくことを実感します。
反抗期も始まり心も体も成長していく時期なので、自己管理能力を身に付けることが大切です。自己管理能力とはタイムマネジメントとも呼ばれているので、社会人の方にも親しみやすい言葉なのではないでしょうか。時間を管理することは行動を管理することですが、ほとんどの中学生はきちんと管理することができません。なぜなら部活動の方が楽しいので、勉強まで手が回らないからです。
都立高校の入試対策としては、時間の使い方を考えることがとても大切です。勉強の時間やゲームの時間などを決めることによって、時間を有効に使うことができます。中学生は生活リズムを整えることが大切です。そうはわかっていても、休みの前の日などは夜更かしをしてしまうことが多いのではないでしょうか。
しかし夜更かしばかりしてしまうと生活リズムが乱れてしまうので、いつも同じ時間に寝るようにしましょう。他にも決まった時間に勉強し、決まった時間に食事を食べ、お風呂に入るのも大切です。それを行うことによって無意識に勉強ができるようになります。さらに生活リズムを崩さないことには、都立高校の入試対策にもつながります。